電気自動車の自宅充電は毎日必要?週1回で運用するリーフe+の実例
電気自動車は、毎日充電しないと翌日走れないのでしょうか。
私は片道約40kmの通勤に日産リーフe+を使っていますが、自宅充電は週1回程度です。
この記事では、実際の充電頻度や充電する残量の目安、充電を忘れて余計な出費が発生した経験を紹介します。
結論|電気自動車の自宅充電は毎日必要とは限らない
この記事の結論
電気自動車は、毎日必ず充電する必要はありません。
バッテリー残量と翌日の走行予定を確認し、必要なタイミングで充電することが大切です。
次の条件がそろっていれば、毎日充電しなくても運用しやすくなります。
私は充電する曜日を決めていません。
毎日充電しなくても運用しやすい条件
- バッテリー残量に余裕がある
- 翌日の走行予定が分かっている
- 自宅で必要なときに充電できる
- 日常の走行距離がほぼ一定
- 数日分を走れるバッテリー容量がある
残量が30%台になったら、翌日以降の予定を見て充電します。
その結果、現在は週1回程度の自宅充電で間に合っています。
ただし、週1回で足りるかどうかは、バッテリー容量や走行距離によって変わります。
充電回数の少なさを目指すのではなく、次に必要な走行距離を確保できる頻度を選びましょう。
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私はリーフe+を週1回程度の充電で運用している
私の場合、片道約40kmの通勤でも、週1回程度の自宅充電で運用できています。
使用しているのは、2019年式の日産リーフe+(ZE1・62kWh)です。
中古で購入し、妻と小学生の子ども2人を含む4人家族で使っています。
2019年に登場したリーフe+には、62kWhバッテリーが搭載されています。
日産公式サイト:
https://history.nissan.co.jp/LEAF/ZE1/1901/charge.html
| 項目 | 私の使用状況 |
|---|---|
| 車種 | 2019年式 日産リーフe+ |
| バッテリー容量 | 62kWh |
| 通勤距離 | 片道約40km・往復約80km |
| 週の通勤距離 | 約240km |
| 自宅充電の割合 | 約99% |
| 自宅充電 | 200V・3kW |
| 充電頻度 | 週1回程度 |
| 充電開始の目安 | 残量30%台 |
| 一晩充電した後 | 75%前後 |
通勤は週に3往復程度です。通勤だけで約240km走ります。
休日は近場の買い物や家族での移動が中心で、毎週のように遠出するわけではありません。
そのため、62kWhのバッテリーがあれば、数日分の移動をまとめてまかなえます。
ただし、最初から「週1回しか充電しない」と決めているわけではありません。
遠出や送迎で走行距離が増えれば、週に2回充電することもあります。
充電タイミングは残量30%台が目安
私は、残量が30%台になったら充電を考えます。
ただし、残量の数字だけで決めているわけではありません。
次の3点を確認します。
充電前に確認したい3つのポイント
- 現在のバッテリー残量
- 翌日以降に走る距離
- 次に自宅で充電できる日
翌日に車を使う予定がなければ、残量30%台でもすぐに充電しないことがあります。
反対に、残量が40%台でも、次のような場合は早めに充電します。
早めに充電した方がよいケース
- 翌日に長距離を走る
- 数日間充電できない可能性がある
- 家族で出かける予定がある
- 悪天候が予想されている
- 通勤後に別の用事がある
例えば、通勤後に子どもの送迎や買い物があれば、通常より走行距離が増えます。
そのため、現在の残量と次に走る距離をセットで考えることが重要です。
私が目安にしている30%や40%は、すべてのEVに当てはまる数字ではありません。
車種、バッテリー容量、電費、走行距離によって、適切な充電タイミングは変わります。
一晩の自宅充電で翌日に必要な残量を確保している
私の自宅充電は、毎回100%を目指すのではなく、翌日以降に必要な残量を確保する使い方です。
自宅では、200V・3kWの普通充電を使っています。
普段は残量35%前後から、夜21時から翌朝7時まで充電し、75%前後まで回復することが多いです。
ただし、充電を始める残量や時間帯によって、翌朝の残量は変わります。
以下の写真は一例で、残量18%から23時〜翌朝7時の深夜料金の時間帯だけ充電し、翌朝には60%台まで回復しました。
【写真:深夜料金の時間帯に充電し、残量18%から60%台まで回復したメーター】

私は75%で止まるように設定しているわけではありません。
設定した充電時間が終了した結果として、普段は70%台になっています。
翌日の通勤や日常利用に必要な残量が確保できれば、毎回100%まで充電しなくても困っていません。

【内部リンク:電気自動車の自宅充電料金はガソリン代より安い?月1,000km実例】
毎回100%まで充電する必要はない
翌日以降に必要な距離を走れるなら、毎回100%まで充電しなくても運用できます。

私の場合、75%前後まで充電できれば、普段の通勤には足りています。
長距離を走る予定があるときは、必要に応じて充電時間を延ばします。
ただし、私はバッテリー保護を目的に70%台で止めているわけではありません。
あくまでタイマー終了時の結果です。
そのため、この記事では「100%充電とバッテリー劣化の関係」については断定しません。
日産公式FAQでは、リーフZE1の62kWh・60kWhモデルを残量警告灯点灯状態から3kWで満充電にする時間は、約24.5時間が目安とされています。実際の充電時間は、バッテリー温度や電源の状態などによって変わります。
日産公式FAQ:
https://faq2.nissan.co.jp/faq/show/6875?site_domain=default
62kWhのバッテリーを空に近い状態から一晩で満充電にするのは困難です。
しかし、日常では毎回空になるまで走るわけではありません。
使った分を一晩で補充できれば、満充電にしなくても困らないというのが、私の実際の使い方です。
充電を忘れて急速充電が必要になったことがある
毎日充電する必要はありませんが、残量が少ないときの充電忘れには注意が必要です。
以前、バッテリー残量が約20%しかない状態で、自宅充電を忘れたことがあります。
翌日は仕事だったため、充電できないまま片道約40kmの職場へ向かいました。
行きの分は足りましたが、そのままでは帰宅できません。
職場近くの日産ディーラーで急速充電してから帰ることになりました。
私の体験談
残量約20%のときに自宅充電を忘れ、翌日は充電できないまま片道約40kmの職場へ向かいました。帰宅分の残量が足りず、近くの日産ディーラーで急速充電することになり、余計な出費を後悔しました。
想定外なことがいつ起きても大丈夫なようにしましょう。

自分に合った充電頻度は6つの条件で決まる
EVの充電頻度は、車種だけではなく生活スタイルによって変わります。
確認したいのは、次の6項目です。
- 通勤方法
車通勤が中心なら走行距離が増え、電車通勤が中心なら充電回数は減りやすくなります。 - 通勤日数
週2日と週5日では、同じ通勤距離でも必要な充電量が大きく異なります。 - 1日の走行距離
走行距離が長いほど、バッテリーの消費量も多くなります。 - 休日の使い方
遠出が多い家庭は多めの残量が必要です。近場の買い物が中心なら消費量は少なくなります。 - 家族の送迎
子どもの送迎や急な外出が多い家庭は、予定外の走行に備えて余裕を持たせる必要があります。 - 自宅充電の有無
自宅で充電できれば、残量が減った後でも対応しやすくなります。

私も以前は電車通勤だったため、自宅充電は2週間に1回程度でした。
車通勤に変わって走行距離が増えたことで、現在は週1回程度になっています。
同じ車でも、生活スタイルが変われば充電頻度も変わります。
毎日充電しなくてもよい人・こまめな充電が向いている人
週1回の充電が、すべての人に適しているわけではありません。
| 毎日充電しなくてもよい人 | こまめな充電が向いている人 |
|---|---|
| 大容量バッテリーのEV | バッテリー容量が小さいEV |
| 走行距離がほぼ一定 | 毎日の走行距離が長い |
| 自宅で充電できる | 自宅で充電できる時間が短い |
| 翌日の予定を把握できる | 急な送迎や外出が多い |
| 休日の遠出が少ない | 連日長距離を走る |
残量が少ないと不安になる人も、無理に充電回数を減らす必要はありません。
安心して使える頻度が、その人にとって適切な充電頻度です。
3kWで足りるかは走行距離と充電時間で判断する
私の使い方では、3kW充電でも大きく困っていません。
35%前後から一晩充電すれば、普段は75%前後まで増えます。通勤で使った分を、次の出勤までに補充できているからです。
6kW充電を検討したい人
- 毎日の走行距離が長い
- 帰宅時間が遅く、翌朝の出発が早い
- 連日長距離を走る
- 自宅で充電できる時間が短い
一方、次のような人は6kW充電を検討する余地があります。
日産公式FAQで示されている満充電までの目安は、ZE1の62kWh・60kWhモデルで3kWが約24.5時間、6kWが約12.5時間です。車両側の対応状況によっては、6kW設備を使っても充電速度が制限されます。
3kWと6kWの詳しい違いは、別記事で解説します。
自宅充電設備を検討するときは工事内容を比較する
自宅で充電できれば、外の充電器を探す回数を減らせます。
ただし、工事費用や使いやすさは住宅環境によって異なります。
自宅充電工事で確認したいポイント
- 分電盤から駐車場までの距離
- 充電口までケーブルが届くか
- 雨の日でも扱いやすい位置か
- 将来6kWへ変更できるか
- 追加工事が発生する可能性
設置を検討するときは、価格だけでなく次の点も確認してください。

私の自宅では、コンセントから車両前方の充電口まで、ケーブルを長く伸ばす必要があります。
設置場所によって毎回の使いやすさが変わるため、1社だけで決めず、工事内容と見積もりを比較した方が判断しやすくなります。
よくある質問
EVは帰宅するたびに充電した方がよいですか?
必ずしも毎回充電する必要はありません。
翌日の走行距離と現在の残量を確認し、余裕があれば充電しない日があっても運用できます。
EVは何%になったら充電すればよいですか?
すべてのEVに共通する基準はありません。
私は30%台を目安にしていますが、翌日に長距離を走る場合は40%台でも充電します。
毎回100%まで充電する必要はありますか?
翌日以降に必要な距離を走れるなら、毎回100%まで充電しなくても運用できます。
私はタイマーが終了した結果として、70%台になることが多いです。
充電を忘れたら翌日走れませんか?
現在の残量と翌日の走行距離によります。
私の場合は残量約20%で通勤し、行きは走れましたが帰宅分が足りず、外で急速充電しました。
週1回の充電で通勤できますか?
バッテリー容量、1日の走行距離、通勤日数によって変わります。
私は62kWhのリーフe+で、片道約40kmを週3往復程度走り、週1回程度の充電で運用しています。
まとめ|残量と翌日の予定を見て充電しよう
電気自動車の自宅充電は、必ずしも毎日行う必要はありません。
私は2019年式の日産リーフe+を片道約40kmの通勤に使い、週1回程度の自宅充電で運用しています。
普段は残量30%台を目安にし、翌日に予定がある場合は40%台でも早めに充電します。
充電するか迷ったときは、次の3点を確認してください。
充電前に確認する3つのポイント
- 現在のバッテリー残量
- 翌日以降に走る距離
- 次に自宅で充電できる日
毎日充電しなくてもよいからといって、残量確認まで不要になるわけではありません。
必要なときに必要な走行分を確保することが、自宅充電を無理なく続けるポイントです。


